躯干肌包括颈肌、背肌、胸肌、腹肌、膈和会阴肌等。
(一)颈肌
1.胸锁乳突肌
位于颈部两侧,一侧收缩可使头向同侧倾斜,面部转向对侧。双侧收缩可使头后仰。
2.舌骨上肌群
位于舌骨与下颌骨之间。
3.舌骨下肌群
位于舌骨与胸骨之间。
(二)背肌
1.斜方肌
为项背部三角形扁肌,作用于肩胛骨。全部肌收缩可使肩胛骨向脊柱靠拢。
2.背阔肌
为胸侧部和背下部阔肌,作用于臂。可使臂内收、旋内、后伸。运动员参加接力赛接棒时就是臂内收、旋内和后伸。
(三)胸肌
1.胸大肌
胸廓前面,作用于臂。可使臂内收、旋内,上肢固定时可上提躯干。
2.前锯肌
有助臂上举的作用
3.肋间肌
包括肋间内肌和肋间外肌。肋间内肌收缩可呼气,肋间外肌收缩可吸气。
(四)膈
位于胸腹之间。包括周围的膈肌和中央的中心腱。膈肌收缩胸腔扩大,引起吸气,膈肌舒张胸腔缩小,助呼气。膈上有三个裂孔,分别是食管裂孔、主动脉裂孔和腔静脉孔,三者分别有食管、主动脉和下腔静脉通过。
膈
膈顶向上似穹隆 上下分隔腹和胸
周围膈肌中心腱 三个裂孔上下通
收缩下降主动吸 舒张呼气向上升
(五)腹肌
包括腹前壁的腹直肌和腹外侧壁的腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌等。
1.腹直肌
腹正中线两侧,上宽下窄的长肌。
2.腹外斜肌
腹前外侧壁扁肌,肌束由外下斜向内下(类似手插口袋)。
3.腹内斜肌
腹外斜肌深面,肌束由外下呈扇形向内上。
4.腹横肌
腹内斜肌深面,肌束呈水平方向。
5.腹部局部结构
腹股沟管:位于腹股沟韧带内侧半上方,是肌及筋膜间的斜行裂隙,长约4~5cm,有四壁、两口。
(1)四壁:①前壁,主要由腹外斜肌腱膜构成 。②后壁,由腹横筋膜构成。③上壁,由腹内斜肌及腹横肌弓状下缘、联合腱构成。④下壁,由腹股沟韧带构成。
(2)两口:①内口,称腹股沟管深环,也称腹环。②外口,称腹股沟管浅环,也称皮下环。
(3)通过结构:①男性,有精索。②女性,有子宫圆韧带。
6.腰方肌:位于腹后壁。
躯干肌主要肌的作用
斜方肌,肩靠脊 背阔肌,能接力
胸大肌,可提躯 前锯肌,助臂举
肋间肌,呼吸气 腹前壁,腹直肌
外侧壁,三扁肌 外内斜,横最里
(六)会阴肌
是封闭小骨盆下口的肌,主要有肛提肌、会阴深横肌和尿道括约肌等。
盆膈:由肛提肌与其上、下的筋膜一起构成,封闭小骨盆下口后部。
尿生殖膈:由会阴深横肌和尿道括约肌与其上、下筋膜共同构成,封闭小骨盆下口前部。
盆膈和尿生殖膈
骨盆下口两膈封 肌肉一块膜两层
盆膈在后夹提肛 尿膈在前夹深横